Zowel de eendaagse als de weekend bevallingscursus is voor stellen rond de 26 – 36 weken zwangerschap. Je komt samen met je partner als voorbereiding op de bevalling.
De inhoud van beide cursussen is hetzefde maar in het geval van de weekend variant verspreid over 2 dagen.

Tijdens de cursus wordt niet alleen theoretisch maar ook praktisch de komende bevalling toegelicht. Er is aandacht voor ontspannings- en ademhalingsoefeningen, het gebruik van een geboortebal en massage zodat jullie samen goed voorbereid zijn op wat komen gaat.

De groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 6 stellen.